做好充足的準備，就可以開始按照行程出發瞭。出發前，還需做的一件事是鍛煉好身體，因為若沒有良好的體魄，一切都是空談。騎車過程中要掌握以下要點：1、做好吃苦的準備，要有“安全第一”的意識。整個過程，都要保護好自身，千萬不要勉強，最好能全程佩戴頭盔，防止頭部傷害