遊泳技巧有很多，初學時，需要從最基礎的技巧學起。那哪些遊泳技巧適合初學者學呢？以下三個技巧速mark：出發技巧：站在出發臺上，兩腳分開，與肩同寬，腳趾抓住出發臺的前沿，身體彎曲，雙手向下伸展，掌心向後，然後起跳，兩臂向前、向外、向後用力擺動，且兩腿用力蹬。轉身