市場上花花綠綠的果汁飲料總讓媽媽擔心寶寶喝瞭不健康，因此，不少媽媽都喜歡給寶寶**果汁喝，認為鮮榨的更好。但是其實和新鮮的水果相比，一杯鮮榨果汁的營養成分可比不上新鮮的果肉呢。這是因為在榨的過程中，水果的某些營養物質會流失。1、水果果肉中的膳食纖維被剝離，促