老話說“一隻麻雀等於四兩人參”，麻雀的功效可是杠杠的，從中醫的角度上看，麻雀性甘、咸，溫。入腎、脾經。有壯陽益精，暖腰膝，縮小便。能用於陽虛羸瘦、陽痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、帶下、小便頻數、眩暈等癥。 如果中老年人腎虛陽痿，腰膝酸軟，小便頻多，不妨可以吃點