阿膠、烏雞這些材料相信大傢都不陌生吧，阿膠能補血哦，烏雞是高蛋白低脂肪的食材，不普通雞肉營養價值還要高呢，將這兩種滋補的材料一起煲湯，滋補效果杠杠噠。阿膠能補血哦，有貧血的女性可以喝多點哦。平時上班太操勞或者做全職媽媽累趴瞭，用阿膠燉烏雞湯喝喝也是不錯的，