來大姨媽的那麼幾年，女人的脾氣總是那麼暴躁，因此調整好自己的心態十分重要。與此同時，經期的飲食生活也是必須要註意的。例如，女性經期能吃多寶魚嗎？女性經期是可以吃多寶魚的，因為多寶魚膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補腎