減肥期間適當吃些提子是完全沒問題的哦！因為提子是一種低熱量，高水分的食物，很容易消化。可能大傢覺得提子這麼甜，肯定會增肥，其實看提子是否會增肥是要看它的熱量高低的，提子的熱量是不高的，在100克提子中，熱量隻有43卡，這在食物中是算比較低的，要知道100克大米飯