慎吃產婦食用新鮮豬耳烹飪的食物是可以的，但市場上的豬耳食品大多是燒、鹵、醬、涼拌的，含有大量的調味料，這些調味料不利於產婦的身體恢復，建議產婦選擇其他新鮮營養的食物。