這道山藥青筍炒雞肝營養豐富，特別適合身體虛弱的媽媽們食用，是一道滋補美食。 我們都知道，山藥是中醫推崇的補虛佳品，可以健腎益氣、補精強脾。山藥對於媽媽們而言，是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食欲望。山藥中重要的營養成