水煮雞胸脯肉的做法雖然簡單，但是其中含有的營養價值可是不少的，對於這種美味的食材，它的營養價值究竟體現在哪些方面呢？ 雞胸脯肉的營養價值為是眾人所熟知的。每100克雞肉中，含蛋白質21．5克，脂肪僅有2．5克，而且多為接近人體需要的不飽和脂肪酸。雞胸脯肉中還含有鈣