現代人的飲食越來越不規律，並且由於飲食文化的傳播，辛辣食物也越來越受到廣大人民的歡迎。但是這些重口味的食物吃多瞭，難免會上火，導致便秘、痔瘡等各種疾病。那麼，車前子殼可以預防便秘嗎？ 車前子殼預防便秘。車前子殼中含有大量的膳食纖維，例如每100克車前子殼中含有