荷葉灰減肥方法其實很簡單，一種是比較常見的方法，一種是比較傳統的方法。下面分別來看看這兩種方法是如何進行的吧！常見的荷葉灰減肥方法： 其實荷葉灰的吃法很簡單，隻需要用傢裡的普通湯勺，一次2-3勺，先將荷葉灰喂進嘴裡，然後喝一些米湯將荷葉灰吞下去。沒有米湯可以用