1、菊花甘草茶材料：杭白菊7粒，麥冬一小撮，生甘草少許，胖大海2枚，合成一包。做法：（1）將這一茶包放入杯中，倒入開水沖泡；（2）每天喝一包，一包可以沖3、4次水，直至沒有味道為止；功效：對慢性咽炎的人群很有用，照這樣喝一個月左右就能看到效果。 2、杭白菊薑蜜材料