小米面是一種營養豐富的粗糧，但是食物都有自己的獨特性質，那麼，哪些人適合吃小米面，哪些人不適合呢？下面我們就來具體的瞭解一下吧。 小米面一般人群均可食用，是老人、病人、產婦宜用的滋補品。小米面搭配紅糖食用能夠有效的幫助坐月子期間的新媽媽們排毒、補充營養、盡