十個月寶寶已經處於由單純細膩的嬰兒食物過渡至成人食物的必經階段，TA對營養種類和量的需求也大大增加，而且此時寶寶也有數顆小牙齒從牙齦裡冒出來啦，媽媽們最好選擇有一定硬度、粗糙度的食物給寶寶吃，這樣能更好地鍛煉TA的咀嚼能力。那麼適合十個月寶寶的食譜有哪些呢？以

十個月的寶寶已經長出四顆小牙瞭，在輔食方面，能吃的食物也更加多樣化瞭。此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。接下來，媽網百科介紹十個月寶寶食譜大全吧！1、繽紛紅薯粥食材：白米30g、紅薯半個。做法：大米淘洗幹凈後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出