補鐵補鐵，大人們需要補鐵，寶寶們更加需要補鐵。鐵是很重要的一個營養物質，其對寶寶的發展起著關鍵性作用。那麼含鐵高的食物有哪些適合寶寶呢？很多食物都適合寶寶，媽媽可以根據寶寶的口味去給寶寶制定一個食譜。這樣效果會更加好哦。寶寶到瞭4個月以後，身體內儲備的鐵就不能滿足生長發育的需要瞭，要從食物中給予補充。那麼，哪些食物含鐵量高，而且吸收率也好呢?1、 動物肝臟。肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首