覺得月經量少不正常?痛經痛到坐地鐵都想躺著睡上一覺?月經不調著實讓女人感到各種不爽,特別是痛經。女人痛經時,不僅要忍受身體帶來疼痛感,還要忍受一些不理解的上司的指責。那麼,在女人痛經時怎麼做才能緩解呢?女人痛經時怎麼緩解1.在經期的時候多喝紅糖水,改善全身及子宮的血液循環。2.使用一些外用外用的輔助,如暖宮貼暫時來緩解痛經。3.使用按摩法,如按揉三陰交(位置在小腿內側,足內踝尖上3寸,即脛骨內側緣
時間:2024-03-23  |  閱讀:22

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