隨著人們越來越重視跑步這項運動，計步器這個小工具也逐漸出現在人們的生活中。計步器可以幫助人們在運動的同時，記錄跑步或者步行的步數和距離，給人目標和成就感、幫助養成健走習慣。但是，計步器怎麼使用呢？1、體重設定在卡路裡(KCAL)模式下，按SET鍵，則閃爍顯示體重，此時可設定體重，每按MODE鍵一次，則加10LB(2KG)，再按一下SET鍵或6秒未按鍵，回到KCAL模式。體重可設定范圍是70-270

隨著人們越來越重視跑步這項運動，計步器購買量也大幅度增加。最近幾年來，手機計步器也變得越來越流行，人們無需另外購買計步器，通過下載手機軟件就可以進行瞭。無論是在跑步，還是散步，都可以打開手機軟件飲用，開始計算步數。不僅有利於身體健康，還可以減肥。不過現在這麼多計步軟件，我們要怎麼挑選呢？1、春雨計步器簡介：春雨計步器是一款記錄每天運動量的免費應用程序，支持記錄每日行走步數，自動測量卡路裡消耗，步行