新鮮的梨具有潤肺消痰、清熱生津等功效,也是許多女性比較鐘愛的一種水果,那麼如果是高血糖的孕婦能吃梨嗎? 高血糖的孕婦如果血糖控制的比較穩定是可以適量吃一些梨的,梨的血糖生成指數為36,屬於中等水果指數不算太高。而且孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒,還可以降壓,防妊娠水腫和妊娠高血壓。健康小貼士:如果是含糖量在11-20克的水果如香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等,高血糖的準媽媽就得小心選
時間:2024-03-23  |  閱讀:18

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