很多傢長朋友都比較關註孩子的健康，為瞭能讓自傢的孩子也能喜歡運動，傢長們想瞭不少能一起互動的健身方式，比如親子瑜伽就是不錯的選擇，那麼，親子瑜伽的最佳體式有哪些呢？下面為大傢介紹五種適合親子鍛煉的瑜伽體式。1、面對面相互跪坐的姿勢，將孩子的手交付在媽媽的手中，靜靜地看著媽媽的臉，雙雙閉上眼睛，將雙手對應，感受在你們手心中流動的能量。這個動作與開始一樣，你們要靜靜體會，靜下心來，感受彼此。2、光澤式