深秋煲湯養生,最好的食材莫過於蠔幹,蠔幹味道鮮美,營養豐富,其鋅的含量非常高,為其他食物之冠,是補鈣的最好食品之一。下面我們就來瞭解下蠔幹煲湯的營養價值! 蠔幹高蛋白低脂肪,含有人體必需的8種氨基酸,還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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