紅腰豆煮熟後吃起來的口感綿綿的、粉粉的,很香,是幹豆中營養最豐富的一種。而南瓜富含膳食纖維,對心臟很有好處。紅腰豆搭配南瓜煮食,不旦美味,營養價值增倍。接下來,媽網百科為您介紹紅腰豆燴南瓜的做法。 主料:南瓜500g、罐裝紅腰豆1罐(約400g)輔料:維也納小香腸2
時間:2024-03-24  |  閱讀:17
紅腰豆燴南瓜材料準備:維也納小香腸2根,洋蔥1個(切碎),油1湯匙(15ml),南瓜500g(切1cm見方小片),罐裝紅腰豆1罐(約400g),清水200ml,百裡香1茶匙(5g),香葉1片,法香碎3湯匙(45g),鹽1/3茶匙(2g),胡椒粉1/4茶匙(1g)。紅腰豆燴南瓜的做法步驟:1、中火加
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