在產婦生下孩子後，很多產婦雖然乳房腫脹，痛苦難受，但是卻苦苦沒有奶水出來，或者奶水很少隻能看著嗷嗷待哺的嬰兒沒有辦法。這方面也有不少的催奶師會來幫助產婦順利產奶。但其實出現這一現象是由於身體裡的泌乳素比較低，所以導致奶水不足。產婦吃什麼增加泌乳素？第一種就是豆腐黑魚湯，新鮮的黑魚殺好清洗幹凈放入砂鍋當中加水煲湯，等到第一遍水煮開之後放入幾顆紅棗，再次加入半碗水煮開後放入豆腐再次開鍋就可以瞭。黑魚湯