坐月子是中國的女性生產之後必須要經歷的一個休養階段。很多女性都知道坐月子期間一定要特別的註意，不該吃的東西不要吃，該吃的東西也一定要科學謹慎的食用，同時坐月子期間還需要防寒防風等。很多人都知道月子必須坐滿30天，那麼月子必須坐滿30.天嗎？月子必須坐滿30天嗎是的，不僅要坐滿30天，而且在滿月後還需要特別註意，因為醫學上認為產後要恢復正常的女性結構需要四十二天，而不是短短的三十天，雖然到瞭後期不要