想要健康的寶寶出生，除瞭十月懷胎要註意以外，在備孕期間各項工作也是要做好的，尤其在飲食上。黑米很有營養，在生活中有很多人對這樣的美食十分熱愛， 有些傳言說是黑米對於備孕也有一定的功效，那麼黑米備孕可以吃嗎？一起來瞭解下。黑米備孕可以吃嗎備孕期間可以少量吃黑米，但是要註意量的選擇，太多的話不僅起不到相應的效果，還會導致其它疾病的生成。一般情況下正常的食用量，對備孕並沒有什麼影響，隻是也需要註意，黑米