身體內的每一種微量元素都是很重要的。當身體內缺少瞭微量元素之後，就會出現很多的不適，這就是身體在告訴你該補充營養瞭。很多人群是需要補鈣的。小孩子和孕婦都是很需要補鈣的，特別是孕婦，會對肚子裡的寶寶也有好處，那麼孕婦鈣片怎麼吃？孕婦鈣片怎麼吃每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。但一定要註意用量，和選擇鈣的種類。一般來