中國的煙民數量絕對不可小覷，而且有相當一部分煙民是煙癮很大的人。時間一久，這些人的身體就會因為抽煙暴露出各種各樣的問題來。所以，現在也有很多人進行著自己的戒煙計劃。為瞭幫助自己或傢人盡快戒煙成功，戒煙應該吃什麼食物呢?戒煙應該吃什麼食物戒煙除瞭要戒尼古丁，更多的是抽煙的習慣，可以吃些糖果、口香糖等分散註意力，別讓嘴巴閑著。煙氣對肺部會造成嚴重的損傷，喝喝茶，多吃些果蔬如西紅柿和蘋果，有助於肺部的恢