隨著科學的進步，人們思想觀念的變化，生育再也不是女性單方面的責任瞭。在備孕期間，男性也需要做出相應的努力，男性在備孕期間，最重要的是提高精子質量。男性提升精子質量可以從多方面入手，飲食進補就是其中一個方面，一般備孕男人需補什麼？　　備孕男人需補什麼　　精子代謝依賴於男性體內的營養物質。鋅很多作用，是構成精子荷爾蒙的重要營養素。硒也因此是它們是維護核心所在，很多精子異常等男科疾病，往往是缺鋅、缺硒造