孕期女性朋友們有許多的可為，也有許多不可為，尤其是在飲食上。今天，小編想談及的一種物品是海帶。它是一種單子葉植物綱食物，生長在水域中。海帶湯和涼拌海帶是我們生活中的美味佳肴。那麼，處於孕期的女性朋友適不適合食用海帶呢？孕期能吃海帶嗎海帶是日常生活中很常見的食物。它富含鈣元素，是孕婦補鈣的優選菜品，而且海帶所含豐富的甘露醇能幫助孕婦消腫或者促進體內放射性物質排出。另外，海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人