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孕婦能吃黑能吃黑豆嗎
孕婦能吃黑豆嗎
很多傢裡有老人的,在懷孕期間。老人都會讓準媽媽在早上的時候吃幾粒黑豆,因為在老人的認知裡,黑豆的功效很多,所以很適合懷孕中的女性。但是大傢也都知道,在懷孕期間準媽媽是不能隨便的亂吃東西的。那麼,孕婦能吃黑豆嗎?孕婦能吃黑豆嗎孕婦是可以吃黑豆的,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性,其中富含的蛋白質可是肉類的2倍。黑豆中含有豐富的維生素A、葉酸,味甘性平,有補腎強身、活血利水、解毒、活血潤膚的功效,特別適合
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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