大傢常聽說腹式呼吸是在瑜伽訓練之中，腹式呼吸可以修身養性，更深層次的將空氣中的氧氣吸收的身體的最深處，將體能更多的濁氣和廢氣排出，因此腹式呼吸的方式跟正常呼吸是有一定的差別的，那麼早孕期間，孕婦可以做腹式呼吸麼？腹式呼吸早孕可以做因為懷孕會使準媽媽的耗氧量明顯增加，並且胎寶寶生長發育最快，他居住的環境也變得越來越小，如果準媽媽練習腹式呼吸，不僅能給胎寶寶輸送新鮮的空氣，而且可以鎮靜你的神經，消除緊