女性生產完之後，對於飲食是很講究的，既要讓自己盡快的恢復體力，也一定要保證奶水的充足。所以說鯽魚湯就成瞭很好的選擇，因為鯽魚肉質細嫩，味道鮮美，采用鯽魚做湯絕對是產後最好的食物。接下來就一起來看看產後吃鯽魚湯的做法。產後吃鯽魚湯的做法材料：鯽魚500克、香蔥40克、生薑20克、油菜籽油100克。做法： 1、先將處理過的魚洗凈，橫刀魚背，撒些許鹽，放十分鐘。2、倒入菜籽油燒熱。3、把魚表面的水用吸水