對於乳房的保養和護理我們要做的事情較多，很多的女性在生活中會發現自己的乳房內有腫塊或者是其他的現象，這可能就是乳腺疾病引起的。平時女性要註意做好乳房的護理工作，建議通過按摩來疏通乳腺，那麼如何按摩乳房疏通乳腺？如何按摩乳房疏通乳腺？1、推撫法取坐位或側臥位,充分暴露胸部,在乳房上再抹一點艾娜的秘密,然後雙手全掌,由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推,撫50-100次。2、揉壓法以手掌上的小魚際或大魚