說起孩子長高吃什麼好，媽媽們是最有發言權，比如讓孩子多吃含高鈣、高蛋白的食物，這完全沒有錯。但是有哪10種食物能讓孩子長高嗎？那今天小編就帶媽媽們一起來看看，媽媽們可能忽視瞭哪些讓孩子長高的食物，希望能夠幫助到大傢。10種食物能讓孩子長高嗎1、大豆。豆類食物中含有豐富的植物蛋白，能夠促進肌肉生長、骨細胞增生，協助身高生長。黑豆、黃豆、花生等都是不錯的選擇。2、青菜。青菜中都含有豐富的維生素、膳食纖