女人氣血不足，看上去至少老10歲，就像大傢口中所說的“未老先衰”，愛美是人的天性啊，相信很多女性朋友都不希望自己面色蠟黃，沒精神。所以今天小編跟大傢一起瞭解一下“女人氣血不足吃什麼好”，希望對各位愛美女性有幫助。女人氣血不足吃什麼好1.補血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素鐵、優質蛋白質、葉酸和維生素B12等營養食物。特別是補鐵的食物一定要多吃，如豬肝、動物血、紅色的肉類、紅棗、蛋黃、菠菜、海