人的身體裡有很多種的微量元素，如果這些元素缺乏或者是超標，都會損害到人的身體健康，甚至會引發一些疾病。而現在人們瞭解體內微量元素的途徑，主要就是微量元素檢查。那麼，微量元素鈣偏低怎麼辦，微量元素檢查靠譜嗎？微量元素鈣偏低怎麼辦如果隻是輕微的有點缺鈣，可以進行食補，要多吃一些含鈣高的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等。並要多曬太陽，以促進鈣吸收。如果有明顯的缺鈣癥狀，那