生活中人們有時候會遇到一些尷尬的情況，沒不好意思給別人說，比如一塊出去玩碰到自己不喜歡的事情，但考慮到別人都喜歡，就委屈一下順從別人的想法。再比如，大便出現結塊，好幾天也拉不出來，很是痛苦，又不知道怎麼辦。那麼，大便結塊拉不出怎麼辦？大便結塊拉不出怎麼辦大便結塊拉不出，大多情況下應該是由於不良習慣引起的習慣性便秘，必須從改變不良習慣入手，如改變食物過於精細、飲水少、不按時排便、忍便不排、活動過少等