一說起紅豆，我們就會想起紅豆薏米湯，這種湯可以祛濕排毒。在古代，紅豆可以說是古人的相思之物，因為此物最相思。有一些朋友會產生這樣的疑問:紅豆減肥嗎？怎麼用紅豆減肥呢？接下來，小編就為大傢一一介紹這些內容。紅豆減肥嗎紅豆含有很多的蛋白質和礦物質，多吃紅豆可以很有效的消除腳腫，還可以緩解便秘，利尿，效果都很好的，尤其是心臟或者腎臟疾病引起的浮腫，減肥的人每天堅持吃紅豆可以讓你的大腿和腰有明顯的瘦得感覺