相信大傢都知道，孕婦在懷孕期間的飲食是特別重要的，因為孕婦吸取的食物很大程度上也是等同於寶寶吸取的營養，所以，很多準媽媽在懷孕期間會選擇很多進補食物來吃，以保證寶寶吸取到足夠的營養，可以健康成長。那麼，孕婦前三個月到底吃什麼好呢?第一種食物是核桃。核桃能強化腦血管彈力和促進神經細胞的活力，是腦力健全發達的基本保證。孕3個月前是胎寶寶腦發育的關鍵期，所以準媽媽在孕3個月前可以多吃核桃。第二種食物是黃