芹菜是降血壓最好的食物。其降血壓的原理是芹菜中含有一種叫葉綠素的東西。它是降血壓的主要物質。那麼，芹菜怎麼吃才能達到做好的效果呢？今天，小編就為大傢推薦幾款芹菜降血壓的食療方法。怎樣吃芹菜降血壓最好？鮮榨芹菜汁材料：新鮮芹菜250克。做法：將鮮芹菜洗凈，放入沸水中湯2分鐘，切碎絞汁。用法：每服1小杯，每日2次。功效：降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高