從備孕起孕婦的飲食起居都是受到傢裡的格外關註，很多新手準媽媽們，是不是都有這樣的困擾，什麼時候開始補鈣？補鈣主要是為瞭滿足胎兒的生長發育和準媽媽們各器官功能的正常代謝需要，對於什麼時候補鈣都不甚瞭解，那孕早期要補鈣嗎？孕早期要補鈣嗎孕早期普通攝入800毫克/天。孕早期是細胞分裂和器官初步發育形成期，孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同。每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克鈣，再加