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33周孕婦腳腫怎麼辦
33周孕婦腳腫怎麼辦
在孕婦開始妊娠後,體內的血容量是會逐漸增加的,在三十三到三十四周達到高峰。這時候,就容易造成因為血容量增加而導致的下肢水腫,也是一個比較常見的現象。但是也要引起重視,那麼33周孕婦腳腫怎麼辦呢?下面就來看一下吧。1、首先就是要保證充足的休息。從事久站、久坐工作的人,水腫情形會比較嚴重。準媽媽最好每工作1小時,休息10~15分鐘,換換姿勢,活動一下雙腿。2、進行一些下肢的鍛煉,比如抬高雙腿。臨睡前(
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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