豆漿的蛋白質含量非常高,並且做法也非常簡單,特別是對於女性而言,豆漿也具有很好的美容功效,所以大多數人每天都會喝一杯豆漿。特別是很多人選擇在吃早餐的時候喝豆漿,可能一些人會選擇空腹和那麼空腹喝豆漿究竟好不好呢?其實如果自己患有一些疾病,比如說腸胃疾病的話,盡量不要這樣做。豆漿可以和包子一起吃空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質會轉為熱量消耗掉,起不到補益的作用,再加上豆漿的碳水化合物含量較低,最好能與饅頭、
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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