每個人都會有自己的朋友，與朋友、同事之間的交往是一種社交。但是有一類人，他們因為一些個人或者社會的原因，總是喜歡把自己封閉起來，害怕與別人接觸，害怕別人給他們做出負面的評價，這就是社交恐懼癥瞭。那麼怎麼克服社交恐懼癥呢？怎麼克服社交恐懼癥1、社交恐懼癥患者接納自己。學會接納自己內心的恐懼，不要厭惡這樣的自己，隻有坦蕩承認自身缺點，才能走出自信的第一步，一再懷疑、否認自己，隻會讓自己陷入一個惡性循環