對於產後媽媽來說，除瞭孩子的首要事情恐怕就是減肥瞭，哪有人不希望自己可以恢復成沒有生寶寶前的窈窕淑女狀呢，可是網上流傳的減肥方式多種多樣，對於產後媽媽來說，難以選擇合適的方法，那麼每天吃糙米能減肥嗎？下面小編就來帶您瞭解一下。每天吃糙米能減肥嗎糙米由種皮、胚乳、胚芽等組成的，它的種皮裡富含豐富的VB族、膳食纖維、礦物質等，胚芽中含豐富的VE、礦物質、不飽和脂肪酸、蛋白質等，而胚乳裡主要成分是能為人