一些老人們總是人為女性朋友們在懷孕的時候應該總是在床上躺著，不能夠做運動，如果做運動的話很容易對孩子造成影響，其實並不是這樣的，孕婦可以在平時做一些運動，輕微的運動對以後的生產是非常有幫助的，那麼孕婦在床上能做的運動有什麼？孕婦在床上能做的運動有什麼1、自我放松法仰臥於床上，放一個枕頭，雙手平放於身旁。兩眼微閉，全身放松，呼吸頻率慢，每吸一口氣，身體就放松。持續進行約十分鐘。可以舒緩肌肉和精神緊張