都知道多食蔬果對身體有好處，更有“一天一蘋果疾病遠離我”這樣深入人心的流行語來標志蔬果對於人體健康的重要性。雖說水果是和健康的食物，但是如何正確的吃水果卻是一門學問，比如有些水果性寒，所以是很多人的禁忌，比如消化不好的時候，可以借助水果來幫助調理。那麼，什麼水果有助於消化？什麼水果有助於消化橙子，因為這個橙子中富含的維生素特別的多，這個熱量也是很低的，可以代替一些甜食的餅幹，如果是特別喜歡吃甜食的