在懷孕之後，傢裡人都不讓準媽媽一個勁的做運動到，怕會對胎兒造成危險。其實運動對於孕婦來說是可以的，但是需要做適合孕婦的運動，這樣對胎兒和自身都是有很大的幫助的，所以在懷孕之後可以散步，那麼在散步過程中孕婦快走好還是慢走好？孕婦快走好還是慢走好孕婦散步時，一開始以穩定的補發慢慢走，調勻呼吸，接著在漸漸加快步調，可以稍微大步一點讓大腿肌肉得到運動，但註意不要過快，步子不要過大，避免牽扯到腹部肌肉。孕婦