現在生活條件與以前相比，是比較好的，以前很多人們都出現營養不良的現象，而現在則是營養過剩，很多朋友都出現過勞肥，幸福肥的現象，這也是一個很大的健康問題。那麼，飯後走路能減肥嗎？很多人們都是這麼認為的，其實這種說法也是要看具體情況的，飯後走路確實可以達到消化的作用，這也可以避免脂肪在肚裡囤積，但是很多朋友在散步的時候隻是慢悠悠的，強度不是很大，所以就不會達到減肥的效果隻有達到促進消化的效果。所以飯後