蓮子是老百姓經常用到煲湯的食材，通過食用蓮子可以達到清熱去火的功效，而且對於肺部也有很好的滋補功能。但是對於這樣一種保健性食材，並不是所有的人群都適合食用。那麼孕婦能吃蓮子嗎？蓮子性較寒涼，孕媽媽在食用以後可能造成損傷陰氣，過多食用還可能傷到胎氣。所以孕婦能否食用蓮子，需要根據自己的身體具體的情況來判斷。如果女性屬血旺的狀態，這可以適當的食用蓮子來達到去心火的功效，但是如果是屬於虛火，則不能夠食用